红茶含糖高解酒效果好

     喝茶究竟能不能解酒？医生表示，酒后适量饮茶对解酒是有好处的，但酒后喝茶也是有讲究的。　　医生介绍绍，茶中含有蛋白质、氨基酸、生物碱、糖类、维>>详情

每天10分钟，远离神经紧张

　　静坐休息。每天抽5-10分钟安静地坐一坐，把精神集中到自己的感觉上。当你静坐时，心跳会放慢、血压会下降，精神紧张的症状会明显改善。　　　　放声大笑。手头拿点能发笑的东西，例如有趣的短信、笑话集，也>>详情

消除黑眼圈 用散步缓解失眠

   我年届不惑，却有着高挑匀称、玲珑曼妙的窈窕身材。走在街上，常被身后的男士误以为是年轻漂亮的MM（妹妹）。“赏美”之心驱使他们努力“划动”四肢，超速前行大胆放肆地做个>>详情

牙痛试试嚼粒花椒

    牙痛这事说大不大，说小不小：说它小是因为除了不太舒服外，不会有什么生命危险；说它大，这痛起来也真让人觉得生不如死。　　牙痛了当然要去看牙医，辨明病情，但>>详情

早餐在几点吃最健康？

     现代都市人由于工作忙碌经常加班，加之大城市常见的交通拥堵，常常回到家天色已黑，很多人甚至到八、九点钟才能吃上晚饭。转天因为要起早，早餐自然也>>详情

天热出门吃根香蕉缓解虚脱

　　夏日炎炎，外出活动时，人会大量出汗，严重的甚至会虚脱，在出门前吃根香蕉，能有效缓解这种情况。　　夏季感到身体虚弱常与缺钾有关。由于夏季出汗多，容易丢失钾元素，导致低血钾现象，通常人会感觉到疲倦、四>>详情

改善居室空气七大妙招

     现代社会中，人的一生平均有超过60％的时间是在室内度过的，这个比例在城市里高达80％。因此，室内空气质量与人体健康的关系十分密切。 >>详情

女性四种不良坐姿让你病！

   对于整日“坐”在办公室的MM来说，要说“不会坐”简直有点令人发笑。但其实并不是每个人都能掌握坐姿的奥妙，什么样的人该怎么坐，坐姿保持如何的状态最佳，这些可都是你需要>>详情

饮酒注意4个“最佳”

　　饮酒有许多讲究，下面就饮酒的最佳品种、最佳时间、最佳饮量、最佳佐菜逐一分说。 　　最佳品种　　酒有白酒、啤酒、果酒之分，从健康角度看，当以果酒之一的红葡萄酒为优。法国人少患心脏病即得益于>>详情

“四气五味”指的是什么?

　　四气是指中药的寒、热、温、凉四种性能特征。能够治疗热性病症的中药，属于寒性或凉性；能够治疗寒性病症的中药，则属于温性或热性。　　五味指中药的辛、甘、酸、咸、苦五种味道。其中辛有发散、行血之功效，多>>详情