6大坏毛病 让你少活十年

   第一大害：反复减肥　　危害：医学界过去曾经认为反复减肥会导致新陈代谢紊乱、肌肉密度降低，甚至猝死，但深入研究对于上述结论已呈现否定趋势。不过反复减肥、增肥对于健康的>>详情

在办公室发脾气好于生闷气

　在大多数人看来，发脾气一般都是有伤大雅的事情。但是，最近美国科学家所公布的一项研究结果表明，当人感到气愤而想发脾气时，如果能够及时宣泄出来，会有利于自己的身体，也会给长寿带来机会。　　　　美国科学家>>详情

操作电脑中手别碰几个部位

　　近日，首都医科大学附属北京佑安医院感染管理科对某单位的20台办公用电脑的键盘和鼠标进行了污染情况的监测。调查发现，在公共电脑键盘上会经常发现其缝隙中藏匿着诸如饼干渣、咖啡粉、头发丝等。对其进行微生>>详情

经常感到心慌应该检查什么

　　常常有患者诉说心慌不适，感觉到自己的心脏好像停止了跳动，甚至有濒死感。　　　　出现这种情况大多由于心律失常，但要确定是否为心律失常在作怪，还需要通过发作时心电图或24小时动态心电图来确诊。并不是所>>详情

专家：关于咳嗽的七大误区

请欣赏：《专家：关于咳嗽的七大误区》　　去年年末，中国第一部《咳嗽诊断和治疗指南（草案）》面世以来，咳嗽一时间成了热门话题。专家指出，现阶段市民对咳嗽还存在诸多误区。　　　　误区一：咳嗽不是病，咳咳就>>详情

“吃豆腐”的五大注意事项

　　豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之一。　　豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必>>详情

4种人不宜吃花生

　　高脂血症患者。花生含有大量脂肪，高脂血症患者食用花生后，会使血液中的脂质水平升高，而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病原因之一。　　胆囊切除者。胆囊切除后，贮存胆汁的功能丧失>>详情

饭后不宜做的十三件事情

　　不宜立即饮茶　　饭后立即饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化。同时，茶中的单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，给胃增加负担，并影响蛋白质的吸收。茶叶中含大量鞣酸，与食物中的铁元素结合，阻止铁>>详情

住宿酒店不适宜裸睡

   长假外出旅游，是很多人的选择。离开了长期生活居住的环境，到了新环境中，在吃、住、行各方面都要有充分的准备，高高兴兴地出去，再安安全全地回来。　　住宿酒店不适宜裸睡　>>详情

电脑旁放香蕉有益眼睛健康

   随着现代化的发展，人们在电脑前工作的时间越来越长，时间长后，老觉得眼睛干涩疼痛,有没有办法来缓解一下眼睛的疲劳？　　小窍门：经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛>>详情