西红柿该生吃还是熟吃

开场白：西红柿是我们日常生活中接触最多的蔬菜之一，也是许多人心目中理想的保健佳品。但铺天盖地的各种饮食禁忌之说，使人们渐渐没了主意，这美味营养的西红柿到底该怎么吃？如何才能最大程度地摄取其中的营养？　>>详情

吃西红柿注意六个禁忌

　　西红柿是蔬菜中比较健康的。西红柿中含大量维生素C，每100克西红柿中含有20－30毫克维生素C。维生素C有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用。但是您知道吗？有吃西红柿的六个禁忌，不信？那您>>详情

腰围增1寸癌症风险多8倍 正常范围内尽量瘦

　　提要：我们曾认为稍微胖一点总比瘦人健康，可研究结果却告诉我们，应该在正常的范围内尽可能地瘦；我们经常为了减肥而运动，而研究报告还告诉我们，身体活动不仅可以让我们保持健康的体重，而且它本身就能减少癌>>详情

支招：体内垃圾大扫除

 　便秘是临床常见疾病，习惯性便秘病程长、易反复，给患者生活带来极大不便。不少人久病缠身却不识症状信号，一直强调瘦身却小腹凸现，天天进美容院脸色却依然蜡黄。什么原因让人们如此受累？解析原因，>>详情

鸡蛋不能跟什么一起吃

开场白：任何食物都有寒热温凉的属性，它们之间会发生相生相克的作用。搭配好了，可以功效倍增；搭配错了，则会降低食物营养的吸收，严重的还会引起中毒反应……　　中国的老百姓将鸡蛋视为补品，经常食用鸡蛋可增强>>详情

四种人切记不要吃鸡蛋

开场白：鸡蛋在众多的含蛋白质食品中，其蛋白质的营养价值可谓最高，因为鸡蛋的氨基酸含量和比例最为接近人体，最易被人体所消化吸收。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂，同时又是人体所需要的维生素A、D、E、>>详情

鸡蛋怎样吃最有害健康

开场白：中国的老百姓将鸡蛋视为补品，经常食用鸡蛋可增强记忆力，还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老。可如果不能加工和食用，补品就会变为“废品”，甚至是“毒品”，所以应当认真掌握鸡蛋里的学问，防患>>详情

嚼口香糖代替不了刷牙

　　由于工作紧张，不少上班族在吃过午餐之后，会嚼块口香糖，觉得这样可以清洁口腔，能达到跟刷牙一样的功效。其实，这是不正确的，吃口香糖并不能代替刷牙，还是应该在午餐之后抽出时间刷刷牙。　　刷牙的主要目的>>详情

口香糖最多可以嚼多久

   开场白：口香糖能够清新口气、缓解压力，因而风靡全球。更有报道称，嚼口香糖还有增强记忆、帮助集中精神、协助戒烟等益处。虽然口香糖好处很多，但也不能因此忽略了它的负面作>>详情

每天1包烟 患肺癌的几率增加7-13倍

   记者近日从中国抗癌协会主办的“肺癌关注月”系列活动上获悉，我国肺癌发病率约为34.7/10万人，其中女性发病率达13.4/10万人。作为头号恶性肿瘤，我国每年约有6>>详情