女人性生活的十大禁忌

经期千万不要同房，否则，会导致月经紊乱、痛经或闭经等多种妇科疾病。性生活作为人类传宗接代的惟一手段，千百年来，它不仅赋予夫妻生活一种浪漫甜蜜的情调，而且也滋润着夫妻之间相德以沫的深厚情义。然而，任何事>>详情

男人要注意的杀精三大祸害

　 为何男性“伟大”的遗传物质正在不断地减少、变弱呢？有专家指出，目前最引人关注的三个因素是：饮食、夜生活和工作。　　饮食：失衡会导致营养不足　　现在人们生活水平有了质的飞跃，特别是白领一族>>详情

私处清洁：女性“小浴”的几个细节

　“小浴”是人们对清洗下身外阴部的俗称，妇女因经血、白带、尿液常会浸湿外阴，且外阴皱褶又多，每晚“小浴”已成为绝大多数妇女一种良好的卫生习惯。但女性“小浴”应注意以下几个方面。　　水：多数女性晚间“用>>详情

女人那几天：5个小窍门赶走痛经！

第一类方法：饮食　　1.保持饮食均衡　　少吃过甜或过咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐。　　2.不吃含咖啡因的食物　　它会令你神经紧张，造成月经期间>>详情

股民首选的抗压食物！

　　中国股市一路高歌猛进，将近一亿人投入到这股热潮中。喜的是，众多股民投资成功；悲的是，不少股民赢了钱却输掉了身体。医学专家提醒股民，投资股市不仅需量“体”而行，还需要根据自身状况在日常饮食中进行必要>>详情

长期饱食有哪些危害？

食物量大并不意味着营养摄入就多，长期饱食可能引起人体一系列反应，带来种种疾病。　　１、吃得过多，营养饥饿　　人吃饱了并不一定意味着他所需要的营养物质就够了，比如吃一餐营养不均衡的饮食，食物体积很大，脂>>详情

如此吃饭容易变成白痴

　　小编絮语：面对美味佳肴，人们难免有大吃一顿的冲动，有人甚至因此不到吃撑决不放筷子。快想想自己是不是有这样的恶习？如果有你就要小心了，因为——　　日本科学家最近的一项研究发现：长期饱食的人大脑更容易>>详情

秋冬最好的９种瘦身美食

　1.羊肉 　　补中益气，味甘性热，具有利尿效果，是适合秋冬季暖身保健减肥的食物。　　2.南瓜　　味甘性温，温暖身体，补养脾脏及胃之元气，且润肺及利尿，秋季食用既养身又减肥，可与虾仁、香菇、>>详情

学会保养上网后的皮肤

   皮肤护理是女性美容的头等大事。可是对于众多喜欢泡网的年轻女性来说，   计算机对面部皮肤的伤害无疑是个让人无奈的事情。今日已是网络的世>>详情

绝对不要喝的八种茶

喝茶有益健康？那也要看你怎么喝！至少有八种茶你是应该拒绝喝的……浓茶：浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，饮浓茶可导致失眠头痛耳鸣眼花，对肠胃也不好，有的人饮用后会产生呕吐感。隔夜茶：特别是变>>详情