七大喝啤酒带来的好处

据美国《福布斯》杂志3月16日报道，经过10年有价值的健康研究，专家们发现，经常性、中度啤酒摄入量——即每天1—2杯12盎司(350毫升)啤酒——对于男性和女性都有益，特别是如果你正面临衰老或受到最常>>详情

天然的营养保健品，首选蜂蜜

蜜蜂将花蜜、植物分泌物在蜜蜂巢脾内转化、脱水、贮存至成熟的过程就是酿造蜂蜜的过程。蜜蜂酿造好的蜂蜜一部分给自己食用，一部分取出为人类所利用。有人做过统计，蜜蜂每次只能采集重量仅为50毫克的花蜜，而这些>>详情

警示：要健康 看完电视打开窗

　　德国专家发现，电视机和其他视觉放射画面可以发出一种危险的能量，如果人们在看电视时经常关闭着门窗，很容易使人染上癌症。　　一份研究报告称，专家们普遍认为，包括电视屏幕在内的视频显示器，可直接影响人的>>详情

七招让你晚睡也有好肌肤

　　如果说十二点能正常上床睡觉，也许你会高兴的大叫上帝保佑，每天早上的大大的眼袋和黑眼圈代替了你美丽的妆容，这时你不得不为你的健康和皮肤的健康考虑一下了。　　一、重视晚睡前的“晚餐”　　皮肤在得不到充>>详情

经常掏耳朵有害健康，你知道吗？

　 有的人耳朵痒了，常常用发卡、火柴棍儿、挖耳勺等掏耳朵，其实这样做有很多害处。　　在人的外耳道外侧软骨表面的皮肤中有耵聍腺，能分泌一种淡黄色黏稠的物质，称为耵聍，俗称“耳屎”或“耳蝉”，它>>详情

有些伤口，岂能贴创可贴?

   不要以为只有抗生素这些药品才对人体有不良反应，小小一片的创可贴也会对你有“副作用”，有些伤口，非常不适宜使用创可贴。　　医院外科门诊常常遇到盲目使用创可贴后，发生不>>详情

贫血补血要合理

当前，补血药品种繁多，大致可分为以下几大类：铁剂、维生素类、肾上腺皮质激素类、雄激素类等。         &>>详情

吃维生素C要避开的食物

食物中的维生素C被人体小肠上段吸收。一旦吸收，就分布到体内所有的水溶性结构中，正常成人体内的维生素C代谢  活性池中约有1500mg维生素C，最高储存峰值为3000mg维生素C。&>>详情

四种吃法补补你的大脑

　 大脑约重1400克，占体重2%，但大脑运作所需的热量，却占人体总消耗量的20%，说头脑是个“大食客”不为过。　　吃早餐。睡眠时，大脑仍在消耗热量，早上起床是大脑最缺乏能源的时候，好好吃一>>详情

少吃20%寿命增20% “意犹未尽”最健康

2007年11月，澳大利亚科学家公布的最新研究显示，少吃20%就能让你的寿命增加20%，这能否让你放下手中的刀叉筷子，向健康投降？　　“少吃点”可以带走内脏中囤积的脂肪　　在公元前400年，医学之父希>>详情